第二十八期『阳光心灵工作坊』——如何做一个受欢迎的人

11月25日晚上七点半，第二十八期阳光心灵工作坊在教三312顺利开展。由学校心理辅导中心的钟向阳老师为食品学院各级宿舍长讲解，12级辅导员吴佳敏老师主持。

    讲座开始，钟老师以一个“爱的鼓励”的鼓掌游戏来调动现场的气氛，并综合了自身的心理辅导经验，给大家讲述了各种宿舍内心理问题的经典案例，引起广大宿舍长的重视。钟老师在讲座中为大家讲解了“自我实现”、“爱的需求”等理念以及处理人际关系的各种实用技巧。老师在讲座上指出：耐心聆听是沟通的最重要部分。同时老师也传授给大家各种提问的技巧，告诉大家要多用“什么”、“如何”等开放性问题来来提问，而避免提出带引导性的问题以及带反问语气的问题。钟老师还提出了“共情”的概念为大家讲解如何进入对方的世界，理解对方的想法，再回到自己的世界，慢慢地引导对方进行积极地思考。

钟向阳老师在讲座过程中穿插了大量的实际案例，再加上风趣幽默的谈吐举止，引起了在场宿舍长的笑声不断。

(图/文 阳光加油站 责任编辑/砾影通讯社 钟艳莉）