2013年4月13日,食品青志第三次进入珠光街家庭服务中心,开展食品安全讲座。
本次讲座的主题是食品营养,主要向街坊们介绍七大营养素和它们的功能,并且向他们推荐各种营养含量高的日常食品,如紫菜可以补镁,饮茶可以补锰,猪肝补铜等等,来指导他们对日常食品的选择。除此之外,主讲人还专门为老人、孕妇提供膳食指南,并且指出居民日常生活中可能遇到的饮食误区,例如,将水果当主食,晚上只吃菜肴来减肥之类。到场的公公婆婆听得专心致志,遇到不懂的就向身旁的志愿者请教,其中有位公公就说到:“我经常腰酸背痛,手脚乏力是什么问题呢?”主讲人根据他的情况分析觉得这是缺钙的表现,建议他多喝豆浆,牛奶等含钙丰富的食物,还可以多晒晒太阳。
讲座持续了一个小时,讲座结束后街坊们还不舍得离场,继续向主讲人咨询各种关于营养的问题。他们还向食品青志提出了宝贵的建议,例如可以在户外举行安全知识教育,运用理论和实践相结合的方法等等。
(图/文 食品青志 责任编辑/砾影通讯社 钟艳莉)







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