3月19日晚，华南农业大学食品学院学生发展与支持中心在启林南学生宿舍34栋109开展了本学期第一期瑜伽练习——“瑜你相约”。本期“瑜你相约”邀请到的嘉宾是食品学院13级食品营养专业的李思瑶师姐。
活动一开始，李思瑶师姐就耐心地向学员们讲解瑜伽的各个动作要领。师姐说道，瑜伽是一种通过提升人们意识，帮助人类充分发挥潜能的运动，练瑜伽之前要做各种准备活动，调整呼吸、静坐、闭眼、收腹等等，调整好呼吸之后就开始练习。学员们屏气凝神，认真学习，跟着师姐的步伐一起练习每个瑜伽动作。
学员们热情洋溢、积极配合、现场秩序稳定，本期“瑜你相约”负责人表示本次活动举办的非常顺利，达到了预期的效果。
（图文/CDSS 责任编辑/砾影新媒体中心 黄润莹）
备案编号：粤ICP备05008874号 4401060500010